Traumatología Deportiva

lesiones deportivas en la espalda

Cómo prevenir las lesiones deportivas más frecuentes

Las lesiones deportivas son aquellas que suceden durante la práctica de una actividad física, y pueden producirse por un percance fortuito o bien por el resultado de una mala práctica, uso inadecuado del material o falta de condición física. Las más habituales son los esguinces en los ligamentos, rotura de fibras en músculos y tendones, contracturas, problemas de rodilla, fracturas, dislocaciones, tendinitis, contusiones, calambres, luxaciones… Factores para evitar las lesiones deportivas más frecuentes Las lesiones más frecuentes en los deportistas son…

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Patología del tendón de Aquiles. Tendinitis/ Tendinosis y síndrome de Haglund

  Desde los tiempos de la Grecia antigua se reparó en la importancia de dicho tendón y la ruptura del mismo en los guerreros. Surge la mitología de Aquiles, un guerrero que triunfó en la guerra de Troya. Hijo de la diosa Tetis y el mortal Pereo. Fue Tetis, la que intentando dar la inmortalidad a su hijo, lo sumergió en las aguas de la laguna estigia agarrándolo del talón y quedando este fuera del agua. Quedó pues el tendón…

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CÓMO TRATAR EL SÍNDROME DE LA PEDRADA (COMPLICADO)

CÓMO TRATAR EL SÍNDROME DE LA PEDRADA (COMPLICADO)   PUNCIÓN EVACUACIÓN DE HEMATOMA INTERFASCIAL Lesión que implica al tríceps sural (Gastrocnemio en su vientre interno o externo, y Sóleo). Cómo se trata el SÍNDROME DE LA PEDRADA (COMPLICADO) Se le conoce como Tenis Leg (pierna de tenista, rotura de gemelo, rotura de soleo), y se engloba dentro de las lesiones musculares. Habitualmente afecta al vientre interno del Gastrocnemio (gemelo), al Sóleo o a ambos. Frecuentemente asocia lesión de la fascia…

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Síndrome Compartimental del ejercicio

Síndrome compartimental del ejercicio Dr. Ernesto Fernández García Clínica IVRE – vídeo bajo estas líneas – Los músculos de las extremidades están dispuestos en compartimentos (agrupaciones de varios músculos con funciones similares o complementarias). Dichos compartimentos se separan de otros compartimentos o de estructuras óseas mediante unos estuches cerrados que se denominan fascias. Dichas fascias no tienen capacidad de distenderse y hacen que los músculos trabajen en un espacio cerrado mejorando su rendimiento contráctil.   En algunos deportistas, cuando realizan…

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Epicondilitis lateral o “codo de tenista”

Hoy en día muchas personas son las que practican Pádel. Aprovechando la reciente celebración del “WORLD PADEL TOUR VALENCIA” quiero hablaros de una de las lesiones más frecuentes en el jugador de pádel, la Epicondilitis lateral mayormente conocida como “codo de tenista” o epicondilalgia. La Epicondilitis lateral es una inflamación en la inserción de los tendones de los músculos extensores de la muñeca, en el epicóndilo. Se produce por microtraumatismos debido a movimientos repetitivos o por sobre uso de la…

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Lesión SLAP de hombro

La palabra proviene del acrónimo de sus siglas en inglés: Superior Labrum from Anterior to Posterior. En la articulación del hombro la cavidad glenoidea ( que contiene la cabeza humeral), posee una estructura blanda, que a modo de cinta , rodea dicho borde glenoideo. Dicha estructura se denomina labrum glenoideo. Las funciones del labrum son las de mejorar la congruencia entre la cabeza humeral ( esférica) con la cavidad glenoidea (prácticamente plana). Otra función es la de inserción de los…

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Lesiones condrales de rodilla

Lesiones condrales de rodilla clinica IVRE El cartílago de la rodilla está compuesto por un tejido en un 90% de fibras de colagena y < 5% de células (cóndrocitos).Esta escasez de celularidad y el hecho de carecer de vasos sanguíneos le confiere una escasa capacidad de regeneración. El cartílago tiene un grosor de unos 5 mm y su función en la de absorber la energía de los impactos a la carga. Su deterioro provocara una mala absorción y por lo…

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Rotura de ligamento cruzado anterior de rodilla

Rotura de ligamento cruzado anterior de rodilla Dr. Ernesto Fernández García . Traumatólogo de la clínica IVRE  Vídeo de Rotura ligamento cruzado anterior de rodilla. Las roturas del ligamento cruzado anterior de rodilla es una lesión muy frecuente en la practica deportiva. Este ligamento es el responsable de la estabilidad de la rodilla impidiendo un desplazamiento anormal entre el fémur y la tibia. El mecanismo de producción suele ser consecuencia de un giro de la rodilla con el pie en…

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Luxación Hombro

Luxación anterior de hombro  | Clínica IVRE La articulación del hombro es intrínsecamente inestable como consecuencia de la escasa congruencia entre la cabeza de humero y la cavidad glenoidea de la escápula. Se consigue , esta estabilidad, gracias a los músculos que rodean dicha articulación y a la unidad formada por la cápsula y ligamentos Gleno humerales ( lig. Gleno humeral superior, medio e inferior). Fig.1   Existen dos tipos de luxaciones ; no traumáticas ( típicas en pacientes con…

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Hallus Valgus

El juanete o halllux valgus es la deformidad del dedo gordo del pie   que consiste en la aparición de un bulto o “bunion” en la parte medial del primer dedo y una desviación progresiva del dedo hacia la zona externa del pie. Los pacientes con juanete experimentan dolor al calzarse por la presión directa con el zapato. La causa del juanete es variada; en algunos casos una deformidad ósea en edades juveniles hace posible la evolución de dicha patología.…

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