Cada vez hay más gente que corre y, por supuesto, el máximo exponente es la maratón. Son 42 kilómetros con 195 metros donde la exigencia es máxima pero también donde cualquier error o patología, por pequeña que sea, puede afectarnos de manera decisiva. Por eso, hoy tenemos una serie de recomendaciones podológicas para la maratón de Valencia y también para otros eventos maratonianos que nos ayudaran a tener unos resultados más satisfactorios: Para evitar hematomas en las uñas: Cortarse las…