preparación triatlón

medicina deportiva para triatletas

¿Quieres mejorar tu aspecto o alcanzar un reto deportivo?

Te imaginas que pudieras reunir en una misma sala a un médico de cabecera, un traumatólogo, un cardiólogo, un podólogo, un fisioterapeuta, un readaptador y preparador físico, un nutricionista y un psicólogo y que todos juntos elaboraran un plan para que tu pudieras alcanzar un reto deportivo o un objetivo que te has marcado para mejorar tu forma física. ¿Te lo imaginas? Sería maravilloso ¿no?.   El Plan Personalizado por Objetivos te ayuda a alcanzar tus retos Tal vez creas…

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SALUD Y TRIATLÓN

Escrito por Miguel Ángel Buil Bellver – nuestro M.O. Traumatología del Deporte.   Muchos deportistas recreativos comienzan a realizar actividad física, animados por encontrar una mejora en su salud. Con objetivos como: perder peso, mejorar niveles de colesterol, abandonar hábitos tóxicos (alcohol – tabaco), o simplemente quitar el estrés de la vida laboral y familiar. Si contemplamos la gran cantidad de oferta que existe en actividad física, y vamos eliminando deportes por riesgo de lesión (los deportes de alto riesgo…

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